腰痛と生活習慣の関係について|神奈川の顎整体院よつば

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腰痛と生活習慣の関係について|神奈川の顎整体院よつば

腰痛も生活習慣病のひとつ。と提唱する医師もおられます。

確かにぎっくり腰は、突発の一撃をお見舞いされると思い込んでいても、よくよく思い返してみると睡眠不足であったり、重いものを中腰で持ち上げていたり、労作は少ないけれどストレスを抱えていたという生活習慣が原因のこともあるものです。

生活習慣ではないですが、立ち仕事の女性には椎間板ヘルニアもちが多いのです。

美容師さんや接客業で頑張る女性が腰痛に悩まされて転職せざるを得なくなったという話をよく聞きます。

事務職も長時間のデスクワークで重苦しい腰の痛みが不快、足が痺れるという悩みも多いのです。

そんな時は面倒がらずにちょっとしたストレッチ(回転椅子で腰をクルクルひねる運動)を毎日続けたら解消されたという人もいます。

そしてこれも生活習慣の1つですが、肥満には注意です。体重の負荷が腰に負担をかけます。

将来、膝の関節まで影響を及ぼす懸念もあります。運動の継続や野菜をたっぷりと食事に取り入れるのも良いでしょう。

姿勢が悪いのも考えものです。猫背は腰に良くありません。

良い姿勢の訓練の仕方は、インターネットで検索すればたくさん情報が出てきます。

正しい姿勢がキツイと感じれば、筋力が弱い証拠かもしれません。キープするよう努力してみましょう。

そして睡眠不足。ふだん腰の痛みには無縁な人も、徹夜すると腰が痛くなるという体験談は結構あります。

重い物や、床に近いところの物を拾う際、中腰あるいは膝を伸ばしたままですと、腰にかかる力が増えます。

きちんと膝を折って、前かがみにならないように持ったり拾ったりすると腰が痛くなりません。

掃除機がけや掃き掃除も同様です。生活習慣をほんの少し意識するだけで痛みが改善することがあります。

そして腰の痛みばかりいつも気にすることもあまり良いことではなさそうです。

お任せください

整体院代表1
院長 柳澤秀幸

整体院代表2

整体院代表3

整体院代表4

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

神奈川でアゴや食いしばり、顎関節症専門の整体院を運営しています、院長の柳澤と申します。

当院は私が今まで見てきた治療院、整骨院、整体院の硬いイメージを無くし、どなたでも気軽に入りやすい雰囲気を作りました。

施術中もあえて難しい言葉を使わず、患者様に寄り添って、必要な説明をわかりやすく、必要なだけ説明させて頂いております。

だって怖い顔で難しい事を話しても・・・・?

正直分かりませんでしょ♪

実は全て私自身が苦手だったものを無くしたのが今の『 よつば整体院 』です。

もちろん雰囲気だけではダメ!腕も必要です!

私の所へいらっしゃるほとんどの患者様は過去に整形外科や、整骨院、整体に通っていたのになぜか肩こりや腰痛、顎関節症などの症状が良くならず悩んでいました。

“なぜ、通い続けたのに良くならなかったのか?”

答えは簡単です。本当の原因にアプローチする施術をしていなかったからです。

神奈川のお店では、整体で顎から肩こり、頭痛、腱鞘炎、スジ、首の痛みを取っていきます。

お客様のほとんどの方が、その場で効果を実感できるのが特徴です。

『痛み止めに頼ってばかり』『治療院通いばかり』をなくして健康な体で毎日楽しく過ごすための、お手伝いを本厚木でさせて頂きます!

スタッフ1

和田 祐子(わだゆうこ)

どこに行っても良くならない肩こりや食いしばり、スジの不快感。『どうにかして…』とよく言われます。骨盤や身体の歪みを整えるのが、元気な身体の第一歩!肩こり・関節痛をはじめ、お身体の不調お任せください♪あなたに寄り添い、安心安全に身体を見させて頂きます。肩こり・腰痛などの身体のお悩みから、骨盤調整・小顔・産前産後の骨盤ケアなど、男性・女性とわず神奈川の皆様の健康のために対応いたします。

スタッフ2

吉本 誠(よしもとまこと)

神奈川の整体院で土曜日を担当しています、吉本です。身長が190センチあり、手も大きいので皆様の身体をしっかり包み込み、身も心も癒します。体の筋肉をメインに身体のバランスを調整し絶妙な力加減で無理なく施術、全身をケアし症状を改善します。お困りの点、お悩みの点を充分に聞き、現在の身体の状況を具体的にわかりやすい表現で説明し、同じ気持ちになり、ベストな改善になる整体を考えています。


プロの先生方も神奈川のよつばを推薦されています!
応援コメント:「痛みから救われる技術です!」

アイバランス治療院(東京都)
鈴木一登先生


「痛みから救われる技術です!」

推薦コメント1

( 推薦コメント )

施術家であるなら、今までに整体で取りきれない症状などはあると思います。

そんなとき、他の院長はどう対応されていますか?

痛みの取れない事で悔しい思いをしてきたのではないでしょうか。

それは見る観点が違っていただけ。と言う事が大いにあります。

見方を変えれば患者様を楽に出来る事が多いという事です。

しかし、どこを見れば良いのかがわからないかもしれません。

それなら、柳澤さんの顎から見る全体調整をぜひ、ご覧になってください。

食いしばりや顎関節症だけではありません、なぜ、今まで取れなかった痛みがあったのか?
なぜ、柳澤さんが多くの方を救えているのかがわかると思います。

今まで誰も気付かなかった秘密を手にし、多くの痛みを楽にしてあげてください。


プロの先生方も神奈川のよつばを推薦されています!
応援コメント2:「その場で結果が出せる手技」

のぞみ整体院(千葉県)
氏原先生


「その場で結果が出せる手技」

推薦コメント2

( 推薦コメント )

神奈川の柳澤さんの整体へ食いしばりや顎関節症から全身を改善する技術を習いに行ったのは1月。

その時の悩みは取りきれない腰の痛みがあり、臨床時間がかかっていました。

どうしてもその場で結果が出せる手技が欲しかったんです。

初めはやはり、なぜ食いしばりなのかと疑問でしたが、顎に集中することで結果的に診る場所が少なくなり、時短が出来ました。

更に顎や食いしばりを見る事で今までより臨床の幅が広がったこともあります。

その場で変化を感じられるのでリピートがUP、売上も大幅にUPしました。

臨床時間が長く、多くの患者様が回せない方、ビフォーアフターを見せられない方にオススメです。

時短・スピードアップがすぐに持ち帰れる内容です。

そしてそれは、患者様の体に負担がないということです。

神奈川にある整体院さんにも、患者様にも是非知って頂きたい手技です。

プロの先生方も神奈川のよつばを推薦されています!
応援コメント3:「私も初めはビックリしました」

まみや接骨院(東京都)
関 学先生


「私も初めはビックリしました」

推薦コメント3

( 推薦コメント )

私は、ひざ痛、股関節を専門で見ていますが、残る痛みの原因が顎、食いしばりにある。

そんなことは誰しも思うところではなかったのではないでしょうか?

正直私も初めて聞いたときは流石に疑いました。

ただ、お話を聞いて、これは本物だと感じました。

今回の技術は、ひたすら顎に着目され、多くの症例で整体のトライ&エラーをしてきた賜物です。

何が原因で、何を調節するのか?さらになぜ簡単でなければならないのか?も非常に重要な部分になります。

柳澤院長の整体に向ける思いの細部まで伝わるはずです。

神奈川の整体院のTOPを走る存在ではないでしょうか。


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